Professionelles Bikefitting - Effizienz trifft Komfort
Dein Rad. Dein Körper. Deine optimale Sitzposition.
Du möchtest die Sitzposition auf deinem Renn- oder Triathlon-Rad grundlegend einstellen oder optimieren?
Du hast Beschwerden beim Radfahren – etwa eingeschlafene Hände, schmerzende Knie, Nackenverspannungen oder Taubheitsgefühle?
Dann bist du bei meinem professionellen Bikefitting genau richtig.
✅ Fachwissen trifft Erfahrung
Als DTU B-Trainer Leistungssport Triathlon und aktiver Trainer mit jahrelanger Erfahrung weiß ich, wie wichtig eine funktionierende Verbindung zwischen Körper und Rad ist.
Zudem bin ich zertifizierter Bikefitter der ISCO (International School of Cycling Optimization) nach dem gebioMized®-Ansatz – einem der führenden Standards im Bikefitting weltweit.
🛠️ So läuft das Bikefitting ab
Nach einer ausführlichen Eingangsanalyse deiner aktuellen Sitzposition, Beweglichkeit und eventueller Beschwerden, optimieren wir gemeinsam deine Sitzposition – systematisch, kontaktpunkt-orientiert und video-gestützt.
Im Mittelpunkt stehen dabei zwei Dinge:
- Dein Rad – mit allen seinen Bestandteilen
- Dein Körper – mit seinen individuellen Voraussetzungen und Potenzialen
Denn: Die beste aerodynamische Sitzposition nützt dir nichts, wenn du sie nicht dauerhaft halten kannst. Deshalb fließt in jedes Fitting auch die Frage mit ein: Was kannst du – und was kannst du (noch) nicht?
Wenn sinnvoll, bekommst du gezielte Übungen zur Verbesserung deiner Beweglichkeit, Stabilität oder Tritttechnik mit auf den Weg
💡 Für wen, wann und weshalb ist das Bikefitting sinnvoll?
- Triathlet:innen und Radsportler:innen aller Leistungsstufen
- Bei Beschwerden wie Taubheitsgefühlen, Nacken- oder Knieschmerzen
- Nach dem Kauf eines neuen Rades
- Vor dem Wiedereinstieg oder längeren Wettkämpfen
- Zur Leistungsoptimierung & Effizienzsteigerung
📋 Fakten zum Fitting
- Dauer: etwa 2 Stunden
- Ort: Bochum
- Ausrüstung: eigenes Rad, Radschuhe, eng anliegende Kleidung, Helm
- Preis: 225 €
- Optional: Post Fitting nach 4–6 Wochen
- In Kombination mit Trainingsbetreuung vergünstigt
📞 Neugierig geworden?
Dann melde dich gerne für weitere Informationen oder zur Terminvereinbarung.
Ich freue mich darauf, dich und dein Rad kennenzulernen – und dir zu zeigen, wie viel Potenzial in der richtigen Sitzposition steckt.
